Trucs et astuces

Fini l’éponge, on passe au Tawashi

Il est conseillé de changer notre éponge toutes les semaines pour une question d’hygiène. Imaginez, 52 éponges par ménage , 74 millions d’éponges jetées chaque année en France ! Sachant qu’elles sont conçues à base de pétrole et contiennent de la colle on vous laisse imaginer les dégâts.

Pour en finir avec ces éponges arrivées sur le marché en 1932 par les industries pétrochimiques, on vous propose de confectionner vous-même vos Tawashi. C’est parti !

Fini le film alimentaire, on passe au Wrap

1kg de film plastique contient 0,8 kg de pétrole brut. Aïe ! On va donc parler des astuces pour remplacer ce film : Boîtes réutilisables, Bocaux en verre mais aussi Bee Wrap ou Wrap vegan. On vous dit tout dans le podcast !

Une garde-robe zéro-déchet

70% de notre garde-robe n’est jamais portée ! Sachant qu’il faut 2500 litres d’eau pour produire un t-shirt de 250g je crois que nous avons un petit problème…

Nos astuces zéro-déchet :

• L’achat de seconde-main,
• Un habit qui rentre dans le placard c’est un habit qui sort,
• On raccomode
• La suite dans le podcast 🙂

Le Freans

70% de notre garde-robe n’est jamais portée ! Sachant qu’il faut 2500 litres d’eau pour produire un t-shirt de 250g je crois que nous avons un petit problème… A côté de cela, des tonnes de plastiques sont répandus dans notre environnement.

L’agence 123. de Saint-Étienne a travaillé avec l’entreprise 1083 à la confection d’un jeans 100% produit en France à partir de bouteilles d’eau minérale et de déchets plastiques marins. Et vous savez quoi ? Ils ne se sont pas arrêtés là ! Ce jeans est consigné et entièrement recyclable. Pour savoir comment c’est possible, il faut écouter le podcast.

Pâques presque zéro-déchet

A Pâques c’est plus de 15 000 tonnes de chocolat qui sont consommés ou devrait-on dire achetés. Traditionnellement, les chrétiens ne devaient pas manger d’œufs durant le Carême. A la fin de celui-ci on s’offrait donc des œufs. Au XVème siècle on s’offrait des œufs peints puis ensuite on les perçait, on es vidait et on les remplissait de chocolat. De fil en aiguille on en est donc venu à s’offrir des œufs en chocolat.

Que ce soit des parents, des grands-parents, des oncles, des tantes, etc., les enfants reçoivent souvent beaucoup de chocolat durant cette période. Du côté des adultes cela a un coût… De fait, beaucoup d’entre nous achetons ces petites douceurs dans les supermarchés où les emballages sont au rendez-vous mais la qualité un peu moins.

On parle donc dans ce podcast des alternatives :

• Cacher des vrais œufs et faire un repas avec en famille,
• Acheter du chocolat en vrac et les cacher dans des pots en verre,
• Cacher des œufs en bois avec des surprises à l’intérieur,
• La suite dans le podcast 🙂

Pâques chez la famille presque zéro-déchet

A Pâques c’est plus de 15 000 tonnes de chocolat qui sont consommés ou devrait-on dire achetés. Traditionnellement, les chrétiens ne devaient pas manger d’œufs durant le Carême. A la fin de celui-ci on s’offrait donc des œufs. Au XVème siècle on s’offrait des œufs peints puis ensuite on les perçait, on es vidait et on les remplissait de chocolat. De fil en aiguille on en est donc venu à s’offrir des œufs en chocolat.

Que ce soit les parents, les grands-parents, les oncles, les tantes, etc., les enfants reçoivent souvent beaucoup de chocolat durant cette période. Du côté des adultes cela a un coût… De fait, beaucoup d’entre nous achetons ces petites douceurs dans les supermarchés où les emballages sont au rendez-vous mais la qualité un peu moins. La famille presque zéro-déchet a trouvé la solution : ce sera des cailloux que l’on cherchera dans le jardin. La suite dans le podcast 😉

Les brosses à dents

C’est l’un des objets du quotidien qui a un gros pouvoir polluant. Chaque année, c’est plus de 4,7 milliards de brosses à dents qui finissent dans les décharges et vont jusque dans nos océans. Selon le type de plastique, le temps de  dégradation du manche de votre brosse à dents se situe entre 100 et 1 000 ans ! Dans cette chronique nous vous proposons des alternatives aux brosses à dents classiques. Stéphanie nous parle notamment des brosses à dents où les “têtes” peuvent se changer, ce qui permet donc de ne pas jeter le manche à chaque changement de brosse à dents. On parle aussi de brosses à dents en bambou. Même si le bambou n’est pas cultivé en France c’est une belle alternative. Ces brosses à dents sont notamment compostables et recyclables. Écoutez le podcast pour en savoir plus !

Les cures oreilles

En 2020, la vente des cotons-tiges en plastique sera interdite en France pour les particuliers. Cette interdiction a été dictée dans le cadre de la loi sur la biodiversité, leur plastique étant dangereux pour les mers et les océans.

Ce n’est pas la pression des médecins, qui les accusent de provoquer des traumatismes de l’oreille, mais celle des associations de défense de l’environnement, qui a poussé à l’interdiction de vendre des cotons-tiges en plastique. 25 milliards de cotons-tiges sont jetés tous les ans dans le monde, la majeure partie n’est pas recyclable.

Privilégiez les fruits et légumes de saison

Combien sommes-nous à adorer les tomates bien juteuses avec un filet d’huile d’olive ? Nombreux n’est-ce pas ?! Et même si elles sont meilleures durant l’été, beaucoup de personnes en achètent toute l’année. Ces tomates sont donc moins bonnes, parcourent des milliers de kilomètres et sont souvent produites dans des conditions déplorables. Nous vous invitons donc à vous approvisionner en produits de saison. Pour savoir lesquels est-ce, téléchargez et imprimez des tableaux de fruits et légumes de saison et renseignez vous sur leur origine. Le plus simple ? Faites votre marché ! Le plein de soleil et d’air frais en plus d’une discussion avec votre maraîcher 🙂

Les bonnes astuces avant, pendant et après vos courses

Dans cette chronique nous allons évoquer les bonnes pratiques liées aux courses. Ces pratiques sont très simples à mettre en place et nous semblent évidentes. Pourtant combien d’entre nous on fait exactement l’inverse pour telle ou telle raison ?

Stéphanie évoque notamment le fait de faire une liste de course avant de partir, faire ses courses le ventre plein, prêter attention à la disposition des achats dans son caddie ou cabas ou encore au rangement des courses à la maison.

Conseil lecture : Béa Johnson – Zéro déchet

En plus de la famille presque zéro déchet, nous vous conseillons de lire le livre de Béa Johnson. Il vous permettra de faire le point sur chaque pièce de votre habitation pour n’y conserver que ce dont vous avez besoin. Les activités de loisirs seront aussi passées au peigne fin et vous ressortirez de cette lecture avec des astuces faciles à mettre en place. N’oubliez pas de vous procurer le livre en seconde main 😉

Conseil lecture : La famille presque zéro-déchet

Lorsque l’on veut s’investir dans un mode de vie zéro-déchet il est important de se sentir soutenu et accompagné. Pour cela on peut rejoindre des groupes sur les réseaux sociaux, faire partie d’une association mais c’est aussi important de passer par une phase de lecture. Pour ce faire nous vous conseillons vivement de vous procurer au plus vite, et d’occasion si possible (le zéro-déchet commence ici), le livre de la famille presque zéro-déchet. Vous y retrouverez des astuces et recettes très pratiques à faire au quotidien. Le plus ? Des illustrations qui ne manqueront pas de vous faire sourire !

Comment fabriquer son déodorant maison ?

Fabriquer son déodorant maison c’est simple et rapide. Pour cela il vous faudra seulement 4 voir 5 ingrédients. De l’huile de coco, de la cire d’abeille, du bicarbonate de soude, de la fécule de maïs et en option de l’huile essentielle de romarin, lavande ou palmarosa par exemple. Pour connaitre les quantités et la recette, c’est en écoute 😉

Utiliser l’huile de palmarosa en déo

Pas envie de fabriquer votre déodorant maison ? Nous avons la solution pour vous ! Une goutte essentielle de palmarosa sous chaque aisselle et vous êtes tranquille toute la journée. Attention toutefois à ne pas l’utiliser sur des enfants et chez les femmes enceintes ou qui allaitent. Ce n’est pas parce que c’est naturel qu’il n’y a pas de danger 🙂

Recette de pudding

Pour faire du pudding, rien de plus simple ! Il vous faut : du pain, du lait, des œufs et du sucre vanillé. La recette est à écouter en podcast 🙂

Recette de pain perdu salé

On entend très souvent parler du pain perdu mais finalement nous sommes peu à en faire. Sautons le pas ! C’est facile, rapide, économique et cela évitera de jeter votre pain rassis.

Recette de pain perdu sucré

On entend très souvent parler du pain perdu mais finalement nous sommes peu à en faire. Sautons le pas ! C’est facile, rapide, économique et cela évitera de jeter votre pain rassis.

Que faire de son pain rassis ?

Après les légumes et fruits, c’est le pain que nous jetons le plus à la maison. Pourtant les astuces, recettes et bonnes pratiques ne manquent pas. Retrouvez-en plusieurs dans les prochaines chroniques.

Démaquillage zéro-déchet

Et si on supprimait la poubelle de notre salle de bain ? Pour commencer, on vous propose d’utiliser des cotons démaquillants réutilisables et d’utiliser de l’huile pour vous démaquiller. Vous en serez plus dans le podcast suivant !

Cuisiner le vert des poireaux

C’est encore la saison des poireaux. On en cuisine le blanc mais on ne sait souvent pas quoi faire du vert car moins tendre. Et si on en faisait un bouillon ?